春雷食療養(yǎng)生粉中的主要成分核桃 核桃的功能和吃法
補(bǔ)大腦 可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內(nèi),每次取兩匙,用開水沖和,沖時盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。
助美顏 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養(yǎng)肌膚,使人白嫩,特別是老年(老年食品)人皮膚衰老更宜常吃。
抗衰老(抗衰老食品) 核桃仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
益心臟 核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
治失眠 經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個,白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。
防便秘(便秘食品) 方法:1.核桃仁炒香研細(xì),每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細(xì)用蜜做丸(即三仁丸),每丸重9克,每次2-3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜(蜂蜜食品)調(diào)成糊狀,溫開水送服,每日3次。
鎮(zhèn)咳喘 核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮(zhèn)咳作用。《本草綱目》記載:“洪邁云:邁有痰疾,以胡桃仁三顆,生姜三片,臥時嚼服,及飲湯兩三呷,又再嚼桃仁、姜如前數(shù),即靜臥,及旦而痰消嗽止。”
治關(guān)節(jié)炎 外國營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益,這與中醫(yī)所說胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認(rèn)識是一致的。胡桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理,中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致,認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)。
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餐飲業(yè)的發(fā)展已經(jīng)屬于瘋狂階段,這些年我們總會看到新聞的頭版頭條不間斷的曝光餐飲業(yè),似乎已經(jīng)讓餐飲業(yè)處在社會的風(fēng)口浪尖,步履艱辛!走在大街小巷,司空見慣的就是一家家小吃部、酒店、餐廳等等餐飲場所,但是就是這些使人們的生活陷入一種極度不健康的狀態(tài),高血壓、高血脂成為常見病,”富貴病“隨處可見!
春雷五谷食療養(yǎng)生粉的出現(xiàn)不僅是一種新興的吃法,更是一種健康的吃法,它是由天然五谷雜糧精心組方而成的健康養(yǎng)生品,1沒有任何添加,安全放心,適合于任何人群食用!
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五谷磨房食療養(yǎng)生中的黑豆青春健美 ,春雷黑豆芝麻粉補(bǔ)腎健體
1、黑豆含有豐富的維生素,尤其是維生素E和B族維生素含量甚高,其中維生素E的含量較肉類高五至七倍,核桃芝麻黑豆粉中的黑豆維生素E是人類發(fā)現(xiàn)的保持青春健美,延長生命的物質(zhì)。
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2、大豆對防止骨質(zhì)疏松癥很有益。人的骨骼處于高度的新陳代謝中,每天都有一部分鈣會隨尿液排出體外,因此減少尿鈣損失比攝入鈣更為重要。研究證明,食用大豆蛋白較食用優(yōu)質(zhì)動物蛋白造成的尿鈣損失要少1/3左右。
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3、淮山富含皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。淮山可增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老, 有很好的減肥健美的功效;
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4、淮山所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,防止動脈硬化。據(jù)《本草綱目》記載:五谷養(yǎng)生粉淮山有益腎氣、強(qiáng)筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤皮毛、治泄精健忘等功效。