重慶哪里有治療腰肌勞損的?【重慶居士中醫(yī)推拿】歡迎來電咨詢 中醫(yī)推拿療法是中醫(yī)外治療法的一種,以中醫(yī)理論,中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,是氣血運(yùn)行的通路,在人體內(nèi)彼此緊密相連,縱橫交錯(cuò),內(nèi)通五臟六腑、外絡(luò)肢體皮毛,構(gòu)成一個(gè)完整的循環(huán)系統(tǒng),起著行氣血、通陰陽、養(yǎng)臟腑、利關(guān)節(jié)的作用。人體體表通過經(jīng)絡(luò)、穴位與內(nèi)臟之間存在著有機(jī)的內(nèi)在聯(lián)系。推拿按摩療法能夠使經(jīng)絡(luò)暢通陰陽平衡,從而使人保持一個(gè)健康狀態(tài)。內(nèi)臟有病也可以通過經(jīng)絡(luò)反映到體表,對體表經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行推拿刺激,也可以通過經(jīng)絡(luò)將治療疾病的“信息”傳達(dá)給有病的臟腑,從而發(fā)揮治療作用。
中醫(yī)推拿療法,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,達(dá)到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上,可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。
推法
用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。輕推法具有鎮(zhèn)靜止痛,緩和不適感等作用,用于按摩的開始和結(jié)束時(shí),以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡(luò),理筋整復(fù),活血散瘀,緩解痙攣,加速靜脈血和淋巴液回流等作用,可用于按摩的不同階段。
(一)方法與步驟
1.用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。
2.根據(jù)推法用力的大小,可分為輕推法和重推法。選定力度后進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。一般推3~5次。
(二)動(dòng)作要領(lǐng)
1.輕推法時(shí)用的壓力較輕;重推法時(shí)用的壓力較重。作全掌重推法時(shí),四指并攏,拇指分開,要求掌根著力,虎口稍抬起,必要時(shí)可用另一手掌重疊按壓于手背上,雙手同時(shí)向下加壓,沿著淋巴流動(dòng)的方向向前推動(dòng)。
2.指、掌等著力部分要緊貼皮膚,用力要穩(wěn),推進(jìn)的速度要緩慢而均勻,但不要硬用壓力,以免損傷皮膚。
擦法
用手的不同部位著力,緊貼在皮膚上,作來回直線的摩動(dòng)為擦法。具有溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,鎮(zhèn)靜止痛,能提高皮膚溫度,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性等作用。輕擦法多用于按摩開始和結(jié)束時(shí),以減輕疼痛或不適感。重擦法多插用于其他手法之間。
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