老苗湯是什么？老苗湯泡腳怎么樣？ 中醫(yī)學中說，腳是人的第二大心臟。每天泡泡腳，百歲不服老?！度A佗秘籍》（足心道）就寫到：春天泡腳、升陽固脫；夏天泡腳、暑濕可祛；秋天泡腳、肺潤腸濡；冬天泡腳、丹田溫灼。可見泡腳是養(yǎng)身學中，又一門深奧的學問。苗族醫(yī)學源遠流長，4000多年的歷史可與中醫(yī)齊名，是中華醫(yī)藥寶庫里 一朵 罕見的奇葩。勤勞勇敢的苗族人常年與蟲毒瘴氣做斗爭，造就了苗醫(yī)妙藥內(nèi)病外治冷病熱治的特性。在苗族流傳著這樣的一句話，飯后百步走，睡前一盆湯。這個“湯“便是老苗湯，是苗族老人健康長壽的不二秘訣。不少的消費者對老苗湯感到非常的好奇，老苗湯是什么？祛病養(yǎng)生，老苗湯泡腳怎么樣？
老苗湯是什么？老苗湯是傳承萬年的養(yǎng)生苗藥。
老苗湯草本浴足粉采用苗族特有的草藥：水金鳳、新鮮草、靈芝菌、十三太保、略多、拔米苦跌、牛不梗落努。都是純天然的綠色植物，都是苗族人千百年智慧的結(jié)晶，也是苗人足療泡腳養(yǎng)生的最佳選擇。老苗湯通過足浴熱能推助原理，使草藥的有效成分溶解于水中，與腳部進行親密接觸。足浴的時候，溫熱的水可以促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，而老苗湯就可以通過皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透進使用者的毛細血管，走遍人體的全身，對治療腳病，和治療身體亞健康、心腦血管病、糖尿病、失眠、腎虛、前列腺、靜脈曲張等慢性疾病有著極其神奇的功效。中醫(yī)學中說，腳是人體的第二心臟。雙足具有運行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下的作用，很多通往全身各處的穴位，大都交匯在足部。國外的研究結(jié)果表明，足的健康與人體壽命的長短有很大的關(guān)系。前蘇聯(lián)莫斯笠大學的足部教授切連寧曾說，雙足的尺寸，是壽命長短的指示燈。由此可見，養(yǎng)生，就要從泡腳開始。
那么，老苗湯泡腳怎么樣？第一，在睡前泡一泡老苗湯，可以讓使用者的經(jīng)脈疏通。腳底的穴位在溫熱水的刺激按摩之下氣脈通暢，老苗湯藥包中的中藥成分在溫水中不斷的溶解，釋放出藥力，達到舒經(jīng)通脈的作用。第二，泡一泡老苗湯，可以活血祛瘀。老苗湯的藥性在溫水的刺激之下溶解散發(fā)，它的有效成分會通過足底汗腺、皮脂腺，毛孔等途徑滲進人體的毛細血管，走遍人體全身，疏通脈絡(luò)，加速血液循環(huán)，活血祛瘀，促進代謝系統(tǒng)重新恢復正常。第三，泡泡老苗湯，是藥浴調(diào)理。通過中藥泡腳和足底按摩對足部反射區(qū)的刺激，加速人體對中藥成分的有效吸收，逐步清除盤踞在人體內(nèi)部的濕氣、寒氣、毒氣，調(diào)理人體機能，提高免疫功能，達到防病強身保健養(yǎng)生的目的。苗族中122歲的黃美秀老人曾憨厚地談起自己的長壽秘籍，老人說她的長壽沒什么秘訣，每天粗茶淡飯，睡前泡一泡老苗湯，不知不覺就活到了今天。
在百歲人口分布率居全球之首的“世界長壽之鄉(xiāng)”貴州西江苗族自治縣，千百年來一直流傳著“飯后百步走，睡前一盆湯”“三天吃只羊，不如泡腳再上床”這樣人人耳熟能詳?shù)闹V語。按照苗人的理念來說，泡一泡老苗湯就相當于天然的中藥治療，是預防疾病，是健康長壽的最佳法寶。苗人們說，泡老苗湯有三個過程，這三個過程過去之后，像腳病，失眠，風濕，高血壓，糖尿病，心臟病，便秘，前列腺，中風等慢性疾病都不會找上門了。
為什么要養(yǎng)生？老年人害怕老無所依，年輕人害怕身無所養(yǎng)。即便我們堅定了養(yǎng)生的決心，我們也找不到擺放著安全食品的餐桌，找不到散發(fā)著泥土氣息的空氣，找不到讓我們好好養(yǎng)生的錢。時至今日，我們慢慢發(fā)現(xiàn)，在超市里買的食品不一定就是安全的，上了節(jié)目的養(yǎng)生大師不一定是靠譜的，各種衛(wèi)視播出的養(yǎng)生節(jié)目也不一定就是對的?？傊袊钪酿B(yǎng)生大師不教張悟本，而是叫百度。因為，你永遠都不會知道，那個回復你養(yǎng)生最佳食譜的人，他的食譜是自己創(chuàng)造的，還是在地攤的盜版書書上抄襲來的。但是我們不可否認的是，苗家醫(yī)學傳承幾年前，是中華醫(yī)藥寶庫里一朵罕見的奇葩，而老苗湯更是當下養(yǎng)生保健的最佳選擇。
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