眼睛是心靈的窗戶。目前,青少年眼睛的視力正處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài);從我們一出生起,視力的視力范圍就受到了嚴(yán)重的制約,我們置身于一個混凝土城市之中,每天一睜開眼,所能看的是狹小空間內(nèi)的東西,墻壁、家具、電視、電腦、書籍等等,真正意義上的看遠(yuǎn)是很少有的。由于我們大多數(shù)時間都是在近距離使用眼睛,因而造成眼睛習(xí)慣于看近,看遠(yuǎn)的視力逐步衰退。長時間看近容易引起眼睛的過度疲勞,致使眼肌僵化,導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)能力嚴(yán)重衰退,視力隨之逐步下降。
近視就是在這樣的環(huán)境下,長期看近給“訓(xùn)練”出來的。
長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先,神經(jīng)高度緊張會使眼壓升高,眼睛發(fā)脹,視神經(jīng)功能慢性減退;再者,長時間近距離用眼,眼肌通過緊張來調(diào)節(jié)眼球位置,會促使眼軸變長,導(dǎo)致軸性近視的發(fā)生;另外,就是眨眼動作的減少,使眼球缺乏潤滑和保護作用,導(dǎo)致眼部干澀和炎癥等不適。
對于青少年來說,長時間使用電腦和閱讀、作業(yè)都會引發(fā)睫狀肌、六條肌痙攣而看不清遠(yuǎn)處,逐步形成真性近視等。而對于45歲以上的人來說,因為眼睛的調(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞,并且不能持久,如果長期注視電腦會使疲勞加重,還能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。
家長不要寄希望于單靠戴眼鏡來解決視力問題,那已經(jīng)是最后的方案,而且眼鏡會帶來高調(diào)節(jié)、隱斜、運動受限等問題。如果不注意用眼衛(wèi)生,屈光增加將會非??焖?。
二 看得清視力訓(xùn)練儀六大功能
1) 調(diào)節(jié)眼肌,放松睫狀肌,解除視疲勞現(xiàn)象
2) 通過訓(xùn)練,釋放晶狀體調(diào)節(jié)功能,提升視覺反應(yīng)速度和遠(yuǎn)視力
3) 促進內(nèi)聚和外散的幅度和平衡協(xié)調(diào),延長視距和改善立體視覺。
4) 舒緩眼壓,維護眼球健康
5) 鍛煉眼肌伸縮能力。燈光方位巧妙變化,逐步牽引眼球肌肉運動,鍛煉眼肌更有力,眼球轉(zhuǎn)動更靈活。
6) 把眼睛近點與遠(yuǎn)點之間的差距拉開,使視域深長。堅持訓(xùn)練,眼睛機能不斷提升、眼光更敏銳。
使用看得清近視弱視訓(xùn)練儀,令僵化的眼球肌肉得到有效的放松,協(xié)調(diào)能力得到高效鍛煉,調(diào)節(jié)能力得到釋放,視覺功能得到全面提升,進一步預(yù)防及控制視力下降,還您清晰視力。
看得清視力訓(xùn)練儀適用人群
1.屈光不正。近視、近視性弱視、散光、散光性弱視、老花、遠(yuǎn)視、遠(yuǎn)視性弱視、斜弱視、眼球震擅。
2.長期近距離用眼者。學(xué)生、使用顯微鏡者,長時間固定距離操作電腦,看書或工作者。因近距離用眼過久,調(diào)節(jié)會僵化,集合也會提高至與調(diào)節(jié)一致并僵化。所以,使用本儀器訓(xùn)練,把近點與遠(yuǎn)點之間的差距拉開,使視域深長。
3.正常視力者,如果感覺暫時性的視覺疲勞,亦可使用本機訓(xùn)練,使近點會更近,遠(yuǎn)點會更遠(yuǎn),視域更深長,眼睛更有神采。
4.與本機配套的措施及方法:①眼部薰蒸理療,更加顯著的解除視疲勞;②眼貼輔助治療,減輕疲勞,清醒大腦,完全解除視疲勞引起的不良癥狀;③近視控制眼鏡,主要用在閱讀和寫作業(yè)的時候,看近的時候進行模擬看遠(yuǎn)訓(xùn)練
主要訓(xùn)練科目:
n 外展訓(xùn)練——增大眼外肌強力,使其調(diào)節(jié)更有力量,恢復(fù)眼睛生物機能,將晶狀體調(diào)節(jié)變薄,使物像聚焦至視網(wǎng)膜的黃斑中心凹。
n 聚焦及初訓(xùn)者訓(xùn)練——運動眼的內(nèi)外肌,增大上下斜肌彈力, 強化聚焦,將晶狀體調(diào)節(jié)變厚,呈現(xiàn)清晰影像。
n 眼球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練——鍛煉眼球的內(nèi)直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌共六條肌肉的靈活性,增加視覺區(qū)域的敏感性。
n 睫狀肌放松訓(xùn)練——眼睛長期看近,使睫狀肌處于緊張狀態(tài),會造成肌肉痙攣,把看近轉(zhuǎn)化成望遠(yuǎn),讓睫狀肌得到放松。