【從睡不好看生長發(fā)育】
睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢,學習成績下降,精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行,睡不好會影響生長素的分泌,對生長發(fā)育造成影響;
睡眠不足對于(上班族)白天精神不振、頭暈腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等,導致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴重導致悲觀厭世;
輕松睡好覺,來電體驗
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實,皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”“我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢了”“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護航;讓身邊的人快樂生活;我們精準專注,只做一件事:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
即日起寶元神自我健康管理中心啟動“早晚喝一支,輕松睡好覺”健康來電體驗活動,名額有限,莫失良機。
晚上睡不著是什么原因?
當下我們很多中老年人,就針對晚上睡不著這個問題是很可怕的,有的人枕邊常年放著一瓶藥,就是安定,睡覺就靠這個藥,不吃就睡不著。那人為什么要睡覺?其實就是給身體休息恢復元氣,好比給手機充電一樣,如果手機沒有電了,你看還能打電話嗎?別說打就是接個電話也是很困難的了,人晚上這個時候不充電,不加油,不聚集能量,就沒有辦法恢復元氣,第二天你的精、氣、神肯定就不好。一年之計在于春,一天之計在于晨,如果你的晨是渾渾噩噩的一個晨,說明已經(jīng)傷害到了我們?nèi)梭w的根本了,就是傷到我們的元氣。